Mgr. Alena Maceková
STARÁM SA O VAŠE ZDRAVIE
Som veľmi rada, že ste sa rozhodli navštíviť moju stránku, kde sa dozviete všetko, čo Vám viem poskytnúť v pohybovom, rekondično - regeneračnom centre ProFyzio, kde sa venujem fyzioterapii a rehabilitácii.
Poskytujem od základných až po špecializované techniky a najnovšie trendy v odbore. Mojim cieľom je poskytovať kvalitný a odborný prístup.
Čo je fyzioterapia?
Fyzioterapia je zdravotnícka disciplína, ktorá sa zameriava na obnovu, udržiavanie a maximalizovanie pohybových a funkčných schopností jednotlivcov. Či už ide o bolesť akútnu alebo chronickú, zranenie, chronické ochorenie, alebo potrebu prevencie, fyzioterapia využíva rôzne techniky/ metodiky na dosiahnutie čo najlepších výsledkov pre vaše zdravie a pohodu.
Pomôžem Vám:
- zmierniť/ odstrániť bolesť
- zlepšiť celkový zdravotný stav, prevencia
- spevniť telo, nadobudnúť silu a flexibilitu
- chybné držanie tela
- akútne stavy – blokády chrbtice, náhle svalové spazmy (stuhnutie), seknutie v krížoch, krčnej chrbtici a v medzilopatkovej oblasti
- predchádzať problémom následkom dlhodobého sedavého, manuálneho zamestnania alebo každodenný dlhodobý rovnaký pohyb/poloha
- zrýchliť rekonvalescenciu po operácii a zlomeninách
- diastáza
- opuch, jazvy
- uvoľnenie a prekrvenie svalstva
- sterilita (neplodnosť), problémy s otehotnením, bolestivá menštruácia
- Individuálny telocvik pre tehotné s prvkami jógy - bezproblémový priebeh tehotenstva, po ukončenom treťom mesiaci (uvoľnenie psychiky aj svalstva, relaxácia, posilnenie svalov, dýchacie cvičenia)